> О ДИАБЕТЕ И ГИПЕРТОНИИ
ПРЕДДИАБЕТ
Преддиабет - это термин, используемый для обозначения людей, находящихся в группе повышенного риска развития диабета. У лиц с преддиабетом наблюдается нарушенная гликемия натощак (НГН - IFG) или нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ - IGT). У некоторых наблюдается и НГН, и НТГ.
НГН - это состояние, при котором уровень сахара в крови натощак повышается (до 100-125 миллиграммов на децилитр - мг/дл) после голодания во время сна, но при этом он не настолько высок, чтобы считаться диабетом.
НТГ - это состояние, при котором уровень сахара в крови повышается (до 140-199 мг/дл) после 2-часового орального теста на толерантность к глюкозе, но при этом он не настолько высок, чтобы считаться диабетом.
Тем не менее, переход от преддиабета к диабету не является неизбежным. Исследования показали, что потеря веса и увеличение физической активности у лиц с преддиабетом может вернуть уровень сахара в крови к норме. Лица с преддиабетом уже находятся в группе повышенного риска возникновения других неблагоприятных последствиий для здоровья, как-то заболевания сердца и инсульт.
Профилактика диабета
Правильная диета и физические упражнения могут предотвратить или задержать развитие диабета 2-го типа у взрослых, находящихся в группе высокого риска.
